温泉のススメ

温泉にいくなら、泉質（お湯の成分）にもこだわりましょう。
例えば、重曹泉なら皮膚疾患の解消に役立ちます。
ケガをして皮膚を傷つけたり、ヤケドしたりした場合、治りを早くするために役立つのです。
その作用は、健康食品やサプリメントより上だと言われています。
実際、泉質には「効果・効能」が書かれていることが多いですが、健康食品やサプリメントでは効果・効能はうたえないのです。

また、鉄泉ならば飲むことで貧血予防になります。
温泉の湯を飲むと聞くと違和感がありますが、有効成分が含まれているので普通のお湯よりも体にはいいのです。
ちょうど健康茶を飲む感覚だと思ってもらえればよいでしょう。

ほかにも、さまざまな成分を含んだ泉質があり、日本だけで軽く数えても10数種類は存在します。
せっかく家庭や銭湯ではなくて温泉に入るのですから、こうした成分にもこだわってみましょう。

飲用できるお湯ならば、湯呑みに入れて温めて飲むなどの楽しみかたもあります。