温泉のススメ

僕は温泉が好きで、休日などよく出かける。だいたい月に２，３回のペースだ。飛騨高山の本陣平野屋別館
僕が好きな温泉は原泉掛け流しの露天風呂。昼間、雄大な自然を眺めつつ、のんびりと温泉につかっていると、心までほぐれてきてくつろいだ気分になる。お湯がさらさらで絶えず綺麗なまま湯船から外にあふれ続けて、自分の体を清めてくれているかのような気分になる。
泉質が弱アルカリで体のどこどこにいい、こちらは弱酸性で鉄分が多く、体のどこどこにいいとよく言われる。原泉の泉質が肉体に効能があるのはもちろんだが、実は肉体だけでなく、心にも効能があると思う。
人間関係でぎすぎすしたことがあったとき、仕事でストレスを感じたときなど、お湯につかって日がな1日のんびりしてみるといい。そしてリフレシュを求めるときは友人や家族と一緒ではなく、一人で行ってみることもお勧めだ。一人で出かけて、ゆったりと湯につかりながらもう一人の内なる自分と向き合う。すると、自分の心に再び弾力がでてきて、柔軟に物事を考えたり、前向きに見ることができるようになったりと、変化が生まれてくることに気づくだろう。下呂温泉の静寂みやこもいい温泉でした。岐阜にあります。